先说结论
Reddit 已确定的用户名是固定的，包括大小写。修改个人资料显示名，不会替换帖子中的 u/ 名称或账号链接。如果教程声称有隐藏按钮能改已确定的用户名，请先对照 Reddit 官方帮助核实。
如果只想换个人资料上的称呼
打开个人资料编辑入口，查找显示名字段。选一个符合兴趣的称呼，不要暴露学校、完整生日等隐私。保存后查看公开资料：显示名称可以变化，但底层用户名仍然不变。App 与网页版的界面文字可能不同。
如果确实需要新的 u/ 身份
按照 Reddit 当前注册流程，创建一个使用新用户名的独立账号。可以保留原账号，不必为了释放名字而删除它。Reddit 明确说明，删除账号不会让该用户名重新可用。新账号是独立身份，提前考虑如何重新找到社区、介绍自己。
这次选一个愿意长期用的名字
先收藏三到五个候选。读出来，检查是否容易拼写，再去掉个人身份信息。中性的兴趣词或自创词，通常比一时流行的梗更耐用。可以从用户名灵感清单里寻找方向，最终在 Reddit 内确认选择。